Akupunktur dan Herba Berjaya Rawat Endometriosis - Inilah Cara, Plus Tips Pemakanan!
Endometriosis, pembentukan tisu di luar (dinding rahim) endometrium, boleh membuat haid menyakitkan, mengesan senggugut, sakit semasa hubungan, kemandulan, perut atau meresap sakit pelvis, kembung, sembelit atau cirit-birit. Gejala juga boleh termasuk sakit pinggang atau sakit terpancar ke paha dalaman, sakit apabila membuang air besar, keletihan atau kadang-kadang rasa mual atau muntah-muntah. Kemelut kesakitan mungkin tidak benar-benar mendedahkan keterukan penyakit ini, kerana sesetengah wanita mungkin hadir tanpa rasa sakit.
Lihat barat
Ubat-ubatan barat dan rawatan termasuk:
• Kawalan Lahir digunakan secara berterusan untuk menindas ovulasi.
• Danazol, Provera, Lupron, Duphaston, Synarel atau Zoladex, yang digunakan untuk menindas ovulasi dan perjalanan biasa hormon semasa kitaran haid.
• Satu laparoskopi dijalankan untuk mengalirkan cecair dan mengeluarkan patch kecil tisu. Sista atau tisu kadang-kadang dirujuk sebagai "sista coklat" kerana warna mereka.
• Pembedahan yang lebih luas untuk menghapuskan kawasan yang lebih besar tisu pelarian atau parut atau untuk membuka sekatan tiub fallopio. Pembedahan bukanlah jawapan muktamad kerana tisu boleh dan sering en bercerai, ia tumbuh semula, menyebabkan gejala berulang.
TCM Patologi
Aliran haid Sukar disertai dengan sakit dan pembekuan tisu atau sakit yang mengganggu saluran lain (hati, limpa dan perut) menyebabkan sakit perut atau belakang, kembung atau senak, keletihan, atau sakit kepala. Buah pinggang Yang kekurangan biasanya punca utama, sering disertai dengan kekurangan Limpa Qi atau Hati Qi genangan. Ini membawa kepada genangan darah. Dalam dunia yang sibuk hari ini, setiap daripada kita membawa sangat banyak tekanan. Stres di kalangan wanita profesional dan bekerja sering kronik dan terlalu banyak pekerjaan mengganggu walaupun aliran Qi dan darah. Halangan aliran darah menyekat kitaran normal. Toksin alam sekitar dan pemakanan miskin juga menyumbang, seperti yang dilakukan oleh trauma dan pembedahan abdomen.
Jika mengesan haid berlaku, ia adalah disebabkan oleh darah tidak berjaya cuba mengalir sama rata dalam saluran. Secara simbolik, ia sedang ditolak keluar daripada saluran kerana ia telah terlalu penuh Rahim tanpa sebarang injap keluar terbuka disediakan. Peraturan Qi dan darah selama empat fasa kitaran haid diperlukan. Oleh itu, peraturan hormon merupakan sebahagian daripada rawatan TCM, seperti yang berlawanan dengan penyekatan fungsi normal hormon. Apa yang diharapkan daripada rawatan TCM?
Matlamatnya adalah untuk membetulkan masalah akar pada setiap fasa ini dengan memperhalusi protokol TCM.
TCM Pembezaan-anda corak pengamal tiba di satu atau lebih daripada corak diagnostik berikut digunakan untuk membangunkan protokol rawatan anda. Kekurangan Qi:
• kehabisan tenaga dan rapuh.
• Dull, sakit sakit sebelum, semasa atau selepas haid.
• bekerja terlalu keras, terharu.
• tangan dan kaki sejuk.
• Insomnia.
• Kurang selera makan.
• Badan Lidah boleh mempunyai tepi bergigi, gigi-ditanda.
• Lidah mungkin tidak mempunyai salutan.
Genangan qi:
• peringkat tinggi atau tekanan yang berterusan.
• Ketegangan atau migrain sakit kepala.
• Tekanan darah tinggi, cepat marah, marah atau emosi ditindas.
• Sisi lidah yang berkenaan lebih merah daripada badan lidah.
• Sharp, sakit menikam atau sakit sebelum atau semasa haid.
Genangan darah:
• Sakit sebelum atau semasa haid.
• Sharp, sakit menikam.
• dapat dirasai ramai abdomen lebih rendah.
• Beku.
• Purple- berwarna badan lidah.
Kesejukan (Boleh kekurangan atau berlebihan):
Banyak teks menggunakan istilah "rahim Dingin." Sejuk biasanya menghalang, mengurung, kekejangan dan tidak berkembang. Saluran buah pinggang bermula pada kaki dan berjalan melalui Rahim oleh itu, teori TCM percaya bahawa kesejukan di kaki berjalan sehingga saluran buah pinggang melalui rahim, menghalang atau mengurung Qi dan aliran darah. Ini memberi kesan kepada kesuburan dan fungsi yang sepatutnya sistem pembiakan. Nasihat tradisional: "Pakai sarung kaki dan menjaga kaki anda hangat!"
• Secara umumnya, orang yang berjalan / terasa sejuk dan berasa lebih baik dengan haba.
• Kerap membuang air kecil.
• Kekejangan, sakit yang teruk sebelum atau semasa haid.
• salutan Lidah boleh menjadi putih.
Haba:
• Haba dalam saluran boleh menyebabkan darah untuk "meluap-luap," menghasilkan, aliran haid berat pedih.
• Orang yang berjalan panas, berpeluh dengan mudah atau mempunyai flush muka.
• salutan lidah Kuning.
Kelembapan / kahak:
Kelembapan, disifatkan sebagai yang bergerak perlahan dan pembekuannya, menyebabkan kelesuan
atau keletihan, menghasilkan lendir dan membawa kepada genangan.
• salutan Lidah boleh menjadi putih dan kelihatan berlendir, berminyak atau tebal.
• Abundance kahak atau mukus.
• Dahaga tetapi tiada keinginan untuk minum cecair.
• Rasa "berat" atau mempunyai sensasi berat atau kelesuan.
Pemakanan Tips untuk Kesihatan yang lebih baik
Pemakanan dan diet Garis Panduan:
Kesihatan Aphrodite Wanita (2004) melaporkan kejadian endometriosis adalah 40% kurang di kalangan wanita yang mengambil lebih banyak buah dan sayur-sayuran hijau. Perempuan dengan pengambilan yang tinggi daging lembu, ham atau daging merah yang lain, meningkatkan risiko terhadap endometriosis dengan 80-100%. Terdapat hubungan antara diet dan endometriosis!
1. Makan diet tinggi serat yang terdiri daripada bijirin penuh (gandum, oat, rai, dieja, quinoa) dan kekacang.
2. Sayur-sayuran yang tinggi dalam antioksidan (Vitamin A, C, dan E) dan bioflavonoids - seperti lobak merah dan keladi, bayam, kale, brokoli, kubis bunga, ubi keledek, lada hijau dan merah yang berfaedah.
3.Vitamin C dan makanan hijau (rumput gandum, chlorella, spirulina) bersih, menyuburkan, bergerak darah, membuat peredaran dan menghapuskan genangan.
4. Makan makanan yang tinggi vitamin B, selenium dan zink.
5. Menghilangkan kafein, alkohol, garam dan lemak haiwan.
Pembezaan corak:
Jika sakit haid berasal dari darah bertakung, ia boleh ameliorated oleh:
1. Makanan yang bergerak dan membersihkan darah, seperti buah-buahan organik sihat dan sayur-sayuran.
2. makanan yang tinggi antioksidan dan bioflavonoids (tomato, lemon, limau, aprikot, anggur, bit, saderi, strawberi, beri biru, beri hitam) Makan.
3. Menambah rumpai laut, rumpai laut, spirulina dan chlorella.
4. Menambah bawang, bawang putih, daun bawang untuk bergerak dan memanaskan darah.
5. Makan bijirin penuh seperti beras perang, quinoa dan 100% gandum.
6. Pengambilan linoleik dan alfa-linoleik asid lemak yang ditemui dalam biji labu, flaxseed, primrose (gamma linolenik asid omega 6) dan minyak zaitun.
7. Mengambil Omega 3 asid lemak yang ditemui dalam ikan atau minyak biji rami.
8. Mengelakkan minyak bertapis dan hidrogenasi.
9. Mengelakkan produk haiwan yang dirawat dengan steroid atau antibiotik.
Untuk keadaan yang sejuk, makan makanan yang mempunyai ciri-ciri yang neutral atau panas dalam alam semula jadi (kacang, sayur, bawang, lobak merah, bawang putih, halia, dedak gandum, bijirin, daging rusa, daging lembu, ayam belanda, ayam, mangga, betik, nanas, buah tin, gula kentang, keladi, merah dan kubis hijau).
Hati Qi genangan:
Jika anda mengalami tekanan yang tinggi, kemarahan, ketegangan atau cepat marah cuba untuk:
1. Mengunyah makanan anda perlahan-lahan, duduk dan menikmati setiap hidangan tanpa pelbagai tugas.
2. Makan lebih kecil, makan lebih kerap.
3. Latihan.
4. Makan makanan organik dan berkhasiat sihat dan bukan makanan yang diproses dan halus yang mengandungi bahan kimia dan pengawet.
5. Yoga!
6. Lepaskan masalah yang anda mempunyai kawalan ke atas dan hidup masa ini.
7. Elakkan alkohol, rokok atau kafein.
8. keadaan haba bertindak balas secara negatif kepada alkohol, kafein dan makanan pedas atau berminyak.
9. keadaan haba, maka Engkau kepada makanan dengan ciri-ciri sejuk, yang termasuk ikan laut, udang, ketam, susu, yogurt, strawberi, pear, persimmons, tomato, beras barli, beras perang, gandum, tauhu, kacang hijau, kacang hitam atau buah pinggang, pudina, hijau, atau teh chamomile, daun ketumbar, ginseng Amerika, pucuk, kale, brokoli, alfalfa, kembang kol, selada air, skuasy musim sejuk, terung, asparagus, beets, bok choy atau endive.
10. keadaan Damp bertambah buruk dengan gula, jus dan penggunaan berlebihan buah-buahan.
11. Menghilangkan produk tenusu, minuman keras, pedas, atau makanan berminyak. Makan lebih bijirin alkali seperti barli atau beras perang, bayam, selada air, pucuk brussel, turnips, alpukat, zucchini atau kacang hijau. TCM menangani endometriosis dan perlu dipertimbangkan sebagai tambahan kepada terapi barat.
Senin, 23 November 2015
Hentikan peluh ketiak - Cara Mengurangkan Jus
Hentikan peluh ketiak - Cara Mengurangkan Jus
Jika anda masih dalam dilema untuk mencari penyelesaian kepada masalah anda hiperhidrosis, tidak berputus asa. Terdapat pelbagai pilihan rawatan yang boleh dipilih jika anda benar-benar ingin untuk menghilangkan sumber apa-apa embarrassments sosial, peluh berlebihan anda pada ketiak. Berikut adalah tiga penyelesaian yang cepat dan mudah terbukti berkesan dalam melakukan jauh dengan peluh berlebihan, terutamanya jika ia adalah untuk menghentikan peluh ketiak.
Jika anda mendapati diri anda berpeluh terlalu banyak, seperti dalam berpeluh di luar apa yang boleh dianggap normal, maka ia adalah masa untuk anda untuk jadi sesuatu tentang gangguan berpeluh anda sebelum semua kelenjar peluh anda mengamuk dan anda akan terkejut untuk mengetahui berapa cepat anda maju yang bau yang kuat bau badan. Memeriksa tanda-tanda kemungkinan peluh berlebihan di ketiak anda, dan apabila anda yakin bahawa anda benar-benar pasti akan mendapat berhadapan dengan banyak embarrassments sosial akibat ketiakmu berpeluh dan mungkin, bau badan, atau mungkin tapak tangan berpeluh dan tangan, atau bau busuk di kaki busuk anda keluar dari kasut anda walaupun disembunyikan oleh stokin dan kasut anda, maka ia saya masa untuk mencari teknik yang paling sesuai bagaimana anda perlu berhenti peluh ketiak segera.
Penyelesaian muktamad kepada masalah anda peluh berlebihan, terutama di ketiak itu membuat pasti anda menjaga diri anda kebersihan dan kebersihan. Ia akan benar-benar banyak membantu dalam membuat keadaan anda hiperhidrosis atau peluh berlebihan hilang. Apa yang lebih, mengekalkan amalan kebersihan telah terbukti untuk meningkatkan bau seseorang, walaupun orang-orang yang sebelum ini berpeluh sedalam-dalamnya. Untuk melakukan ini, pastikan anda mengambil mandi sejuk sekurang-kurangnya sekali atau dua kali setiap hari. Berbuat demikian, anda boleh yakin bahawa anda membebaskan badan anda daripada kotoran dan bakteria yang mungkin ditinggalkan jika anda tidak membersihkan, yang sebenarnya mungkin menyebabkan anda untuk membangunkan beberapa bau badan pada akhirnya.
Seterusnya, pastikan anda memohon roll-on deodoran atau antiperspirant setiap selepas mandi. Anda boleh mencuba antiperspirants boleh didapati secara komersial seperti Dryclor dan tertentu Dri, atau Rahsia untuk wanita kerana mereka semua mengandungi aluminium klorida yang bertanggungjawab untuk menjaga ketiak anda kering dan bebas daripada kelembapan. Dengan cara itu, anda boleh yakin bahawa anda adalah selamat daripada mempunyai bau badan atau bau yang tidak menyenangkan.
Diet dan gaya hidup juga memainkan peranan yang amat penting dalam menjaga diri anda bersih. Minum 6 hingga 8 gelas air setiap hari. Yang akan membantu badan anda mengawal suhu anda dan dengan itu, menyumbang kepada mengurangkan jumlah peluh yang kelenjar peluh anda akan menghasilkan. Pastikan anda makan makanan yang betul. Menghapuskan barangan dalam tin, makanan yang diproses, kentang goreng dan makanan pedas kerana mereka dikenali untuk mencetuskan kelenjar peluh untuk menjadi hiperaktif dan dengan itu, menghasilkan peluh lebih daripada biasa. Anda harus mengelak daripada memakan makanan yang mempunyai terlalu banyak bawang putih, bawang, ikan dan bahan-bahan pedas.
Jika anda masih dalam dilema untuk mencari penyelesaian kepada masalah anda hiperhidrosis, tidak berputus asa. Terdapat pelbagai pilihan rawatan yang boleh dipilih jika anda benar-benar ingin untuk menghilangkan sumber apa-apa embarrassments sosial, peluh berlebihan anda pada ketiak. Berikut adalah tiga penyelesaian yang cepat dan mudah terbukti berkesan dalam melakukan jauh dengan peluh berlebihan, terutamanya jika ia adalah untuk menghentikan peluh ketiak.
Jika anda mendapati diri anda berpeluh terlalu banyak, seperti dalam berpeluh di luar apa yang boleh dianggap normal, maka ia adalah masa untuk anda untuk jadi sesuatu tentang gangguan berpeluh anda sebelum semua kelenjar peluh anda mengamuk dan anda akan terkejut untuk mengetahui berapa cepat anda maju yang bau yang kuat bau badan. Memeriksa tanda-tanda kemungkinan peluh berlebihan di ketiak anda, dan apabila anda yakin bahawa anda benar-benar pasti akan mendapat berhadapan dengan banyak embarrassments sosial akibat ketiakmu berpeluh dan mungkin, bau badan, atau mungkin tapak tangan berpeluh dan tangan, atau bau busuk di kaki busuk anda keluar dari kasut anda walaupun disembunyikan oleh stokin dan kasut anda, maka ia saya masa untuk mencari teknik yang paling sesuai bagaimana anda perlu berhenti peluh ketiak segera.
Penyelesaian muktamad kepada masalah anda peluh berlebihan, terutama di ketiak itu membuat pasti anda menjaga diri anda kebersihan dan kebersihan. Ia akan benar-benar banyak membantu dalam membuat keadaan anda hiperhidrosis atau peluh berlebihan hilang. Apa yang lebih, mengekalkan amalan kebersihan telah terbukti untuk meningkatkan bau seseorang, walaupun orang-orang yang sebelum ini berpeluh sedalam-dalamnya. Untuk melakukan ini, pastikan anda mengambil mandi sejuk sekurang-kurangnya sekali atau dua kali setiap hari. Berbuat demikian, anda boleh yakin bahawa anda membebaskan badan anda daripada kotoran dan bakteria yang mungkin ditinggalkan jika anda tidak membersihkan, yang sebenarnya mungkin menyebabkan anda untuk membangunkan beberapa bau badan pada akhirnya.
Seterusnya, pastikan anda memohon roll-on deodoran atau antiperspirant setiap selepas mandi. Anda boleh mencuba antiperspirants boleh didapati secara komersial seperti Dryclor dan tertentu Dri, atau Rahsia untuk wanita kerana mereka semua mengandungi aluminium klorida yang bertanggungjawab untuk menjaga ketiak anda kering dan bebas daripada kelembapan. Dengan cara itu, anda boleh yakin bahawa anda adalah selamat daripada mempunyai bau badan atau bau yang tidak menyenangkan.
Diet dan gaya hidup juga memainkan peranan yang amat penting dalam menjaga diri anda bersih. Minum 6 hingga 8 gelas air setiap hari. Yang akan membantu badan anda mengawal suhu anda dan dengan itu, menyumbang kepada mengurangkan jumlah peluh yang kelenjar peluh anda akan menghasilkan. Pastikan anda makan makanan yang betul. Menghapuskan barangan dalam tin, makanan yang diproses, kentang goreng dan makanan pedas kerana mereka dikenali untuk mencetuskan kelenjar peluh untuk menjadi hiperaktif dan dengan itu, menghasilkan peluh lebih daripada biasa. Anda harus mengelak daripada memakan makanan yang mempunyai terlalu banyak bawang putih, bawang, ikan dan bahan-bahan pedas.
Membantu anda Kesihatan Jantung, Sakit, & Alahan Semua Dengan Cayenne Pepper Dari Seksyen Spice Tempatan
Membantu anda Kesihatan Jantung, Sakit, & Alahan Semua Dengan Cayenne Pepper Dari Seksyen Spice Tempatan
Cili merah digunakan dalam banyak makanan untuk perasa. Orang ramai menggunakannya untuk musim salsa, cili, salad, dan beberapa hidangan lain. Ia adalah perasa yang dibuat dari kering daripada lada cili. Anda juga boleh menggunakannya secara perubatan sebagai orang telah selama beribu-ribu tahun yang lalu. Ia amat tinggi dengan vitamin A, C, B, kalsium, dan kalium. Ia adalah bantuan penyembuhan yang baik untuk sistem pencernaan, kerana ia bertindak dengan cara yang meningkatkan bagaimana makanan lain yang anda makan berkesan. Ia juga telah digunakan untuk kuasa penyembuhan di dalam hati dan darah aliran. Cayenne sebenarnya boleh membina semula tisu anda di dalam perut dan usus, dan juga memberikan kehidupan baru kepada urat dan arteri anda. Ini adalah benar-benar rempah ajaib.
Herba telah digunakan cili merah untuk mengubati gas, kekejangan, sakit perut, alahan, sembelit, dan vena varikos. Perkara yang mutlak yang paling menakjubkan yang rempah ini boleh lakukan ialah melegakan serangan jantung! Ini adalah benar! Jika anda berfikir anda mempunyai serangan jantung atau seseorang yang berdekatan dengan anda, jika anda memberikan mereka satu sudu teh cili dalam secawan air suam dan mereka minum ke bawah serangan jantung perlu berhenti dalam setengah minit! Bagaimana menakjubkan adalah bahawa?
Kerana cara yang tidak sihat orang makan sekarang, cara ini akan bertindak cepat kerana ia memakan jantung serta-merta. Ini adalah tip yang baik untuk tahu kerana begitu ramai orang menderita dan mati akibat serangan jantung. Anda boleh menyelamatkan orang kesayangan anda hanya dengan mengetahui maklumat ini. Ia juga boleh membantu beberapa keadaan lain. Jika anda memohon topically ia boleh membantu kulit gatal untuk menghentikan gatal-gatal. Sesetengah orang berkata bahawa ia telah membantu kanser juga. Anda boleh merawat sakit kepala anda dengan itu juga.
Terdapat banyak cara anda boleh menggunakan ini untuk membantu badan anda sembuh. Jika anda minum setiap hari untuk membantu dengan kesihatan jantung anda ia akan mula membawa kembali keanjalan urat anda, plak jelas daripada arteri anda, dan menstabilkan kesihatan jantung anda. Ia boleh menjadi matang daripada tekanan darah anda jika anda mempunyai isu-isu tekanan darah.
Ia benar-benar tidak dapat mendatangkan mudarat kepada hanya perlu cawan setiap hari bagi langkah-langkah pencegahan. Jika anda boleh hidup lebih lama hanya dari mempunyai sedikit air lada setiap hari maka anda pasti harus melakukannya. Anda akan mendapati terlalu bahawa haba yang akan melambatkan metabolisma anda supaya anda mengurangkan berat badan lebih mudah jika itu adalah sesuatu yang anda cuba lakukan.
Cili merah digunakan dalam banyak makanan untuk perasa. Orang ramai menggunakannya untuk musim salsa, cili, salad, dan beberapa hidangan lain. Ia adalah perasa yang dibuat dari kering daripada lada cili. Anda juga boleh menggunakannya secara perubatan sebagai orang telah selama beribu-ribu tahun yang lalu. Ia amat tinggi dengan vitamin A, C, B, kalsium, dan kalium. Ia adalah bantuan penyembuhan yang baik untuk sistem pencernaan, kerana ia bertindak dengan cara yang meningkatkan bagaimana makanan lain yang anda makan berkesan. Ia juga telah digunakan untuk kuasa penyembuhan di dalam hati dan darah aliran. Cayenne sebenarnya boleh membina semula tisu anda di dalam perut dan usus, dan juga memberikan kehidupan baru kepada urat dan arteri anda. Ini adalah benar-benar rempah ajaib.
Herba telah digunakan cili merah untuk mengubati gas, kekejangan, sakit perut, alahan, sembelit, dan vena varikos. Perkara yang mutlak yang paling menakjubkan yang rempah ini boleh lakukan ialah melegakan serangan jantung! Ini adalah benar! Jika anda berfikir anda mempunyai serangan jantung atau seseorang yang berdekatan dengan anda, jika anda memberikan mereka satu sudu teh cili dalam secawan air suam dan mereka minum ke bawah serangan jantung perlu berhenti dalam setengah minit! Bagaimana menakjubkan adalah bahawa?
Kerana cara yang tidak sihat orang makan sekarang, cara ini akan bertindak cepat kerana ia memakan jantung serta-merta. Ini adalah tip yang baik untuk tahu kerana begitu ramai orang menderita dan mati akibat serangan jantung. Anda boleh menyelamatkan orang kesayangan anda hanya dengan mengetahui maklumat ini. Ia juga boleh membantu beberapa keadaan lain. Jika anda memohon topically ia boleh membantu kulit gatal untuk menghentikan gatal-gatal. Sesetengah orang berkata bahawa ia telah membantu kanser juga. Anda boleh merawat sakit kepala anda dengan itu juga.
Terdapat banyak cara anda boleh menggunakan ini untuk membantu badan anda sembuh. Jika anda minum setiap hari untuk membantu dengan kesihatan jantung anda ia akan mula membawa kembali keanjalan urat anda, plak jelas daripada arteri anda, dan menstabilkan kesihatan jantung anda. Ia boleh menjadi matang daripada tekanan darah anda jika anda mempunyai isu-isu tekanan darah.
Ia benar-benar tidak dapat mendatangkan mudarat kepada hanya perlu cawan setiap hari bagi langkah-langkah pencegahan. Jika anda boleh hidup lebih lama hanya dari mempunyai sedikit air lada setiap hari maka anda pasti harus melakukannya. Anda akan mendapati terlalu bahawa haba yang akan melambatkan metabolisma anda supaya anda mengurangkan berat badan lebih mudah jika itu adalah sesuatu yang anda cuba lakukan.
Pemulihan Herba dan Kesihatan Anda
Pemulihan Herba dan Kesihatan Anda
Kami menggunakan herba sepanjang masa untuk memasak dan tidak berfikir banyak daripadanya. Ambil bijaksana. Kebanyakan orang sudah biasa dengan bijaksana daripada menggunakannya mungkin pasangan kali setahun dalam pemadat. Tetapi herba menggunakan kerap bijaksana.
Sage berasal dari Mediterranean. Terdapat pelbagai dari Amerika Tengah juga, tetapi ini tidak seperti yang digunakan secara meluas untuk sebab yang baik - ia boleh menyebabkan halusinasi. Orang-orang dari rantau itu Amerika Tengah menggunakan herba untuk tujuan agama.
Orang Rom purba dianggap bijaksana sebagai suci. Mereka percaya ini begitu kuat bahawa mereka diperlukan ritual dilakukan sebelum bijaksana telah dituai. A pengorbanan makanan terpaksa diberikan oleh orang yang akan melakukan penuaian itu, dan orang ini harus memakai pakaian yang bersih.
Selanjutnya, kaki orang itu terpaksa menjadi bersih. Penuaian sendiri diperlukan bahawa orang yang menggunakan pisau bukan besi khas. Besi bertindak balas dengan bijaksana, yang menjelaskan pilihan bahan yang berbeza.
Orang Cina juga digunakan bijaksana. Mereka mula menggunakan bijaksana untuk teh, betul tentang masa yang sama bahawa Belanda ditemui teh Cina mereka. Ini bekerja hebat untuk Belanda. Belanda akan perdagangan bijaksana untuk teh Cina - dengan yang empat nisbah memihak kepada mereka! Mereka akan mempunyai empat kali sebagai teh banyak yang bijaksana mereka menukarkan, dan kemudian mereka akan pulih dan menjual teh pada keuntungan yang besar.
Herba juga menggunakan bijaksana sudah tentu. Saya suka masak daun sage dalam daging lembu sup untuk mungkin dua puluh minit dan berkhidmat kepada seseorang yang sedang mengalami suar sehingga sindrom usus terganggu. Saya boleh menggunakan sup ayam juga, ia tidak mengapa. Sebenarnya, sup ini adalah hanya untuk rasa, kerana kebanyakan orang tidak suka teh sage yang nyata.
Sage adalah besar untuk beberapa keadaan lain. Lihat, bijaksana mempunyai kesan pengeringan semula jadi. Apabila seorang wanita perlu beransur-ansur menghentikan kanak-kanak, ia boleh membantu mengeringkan aliran susu tanpa menyebabkan kemudaratan kepada kanak-kanak. Ia juga boleh membantu anda mengeringkan jika anda berpeluh terlalu banyak, atau menghadapi berpeluh malam dari menopause.
Anda mahu bercakap dengan doktor anda, walaupun, sebelum memulakan apa-apa ubat herba termasuk bijaksana. Jumlah makanan herba adalah satu perkara, tetapi jumlah rawatan adalah satu lagi! Doktor anda tahu sejarah dan ubat-ubatan anda dan boleh memberi nasihat mengenai sama ada atau tidak makanan tambahan tertentu adalah idea yang baik.
Kami menggunakan herba sepanjang masa untuk memasak dan tidak berfikir banyak daripadanya. Ambil bijaksana. Kebanyakan orang sudah biasa dengan bijaksana daripada menggunakannya mungkin pasangan kali setahun dalam pemadat. Tetapi herba menggunakan kerap bijaksana.
Sage berasal dari Mediterranean. Terdapat pelbagai dari Amerika Tengah juga, tetapi ini tidak seperti yang digunakan secara meluas untuk sebab yang baik - ia boleh menyebabkan halusinasi. Orang-orang dari rantau itu Amerika Tengah menggunakan herba untuk tujuan agama.
Orang Rom purba dianggap bijaksana sebagai suci. Mereka percaya ini begitu kuat bahawa mereka diperlukan ritual dilakukan sebelum bijaksana telah dituai. A pengorbanan makanan terpaksa diberikan oleh orang yang akan melakukan penuaian itu, dan orang ini harus memakai pakaian yang bersih.
Selanjutnya, kaki orang itu terpaksa menjadi bersih. Penuaian sendiri diperlukan bahawa orang yang menggunakan pisau bukan besi khas. Besi bertindak balas dengan bijaksana, yang menjelaskan pilihan bahan yang berbeza.
Orang Cina juga digunakan bijaksana. Mereka mula menggunakan bijaksana untuk teh, betul tentang masa yang sama bahawa Belanda ditemui teh Cina mereka. Ini bekerja hebat untuk Belanda. Belanda akan perdagangan bijaksana untuk teh Cina - dengan yang empat nisbah memihak kepada mereka! Mereka akan mempunyai empat kali sebagai teh banyak yang bijaksana mereka menukarkan, dan kemudian mereka akan pulih dan menjual teh pada keuntungan yang besar.
Herba juga menggunakan bijaksana sudah tentu. Saya suka masak daun sage dalam daging lembu sup untuk mungkin dua puluh minit dan berkhidmat kepada seseorang yang sedang mengalami suar sehingga sindrom usus terganggu. Saya boleh menggunakan sup ayam juga, ia tidak mengapa. Sebenarnya, sup ini adalah hanya untuk rasa, kerana kebanyakan orang tidak suka teh sage yang nyata.
Sage adalah besar untuk beberapa keadaan lain. Lihat, bijaksana mempunyai kesan pengeringan semula jadi. Apabila seorang wanita perlu beransur-ansur menghentikan kanak-kanak, ia boleh membantu mengeringkan aliran susu tanpa menyebabkan kemudaratan kepada kanak-kanak. Ia juga boleh membantu anda mengeringkan jika anda berpeluh terlalu banyak, atau menghadapi berpeluh malam dari menopause.
Anda mahu bercakap dengan doktor anda, walaupun, sebelum memulakan apa-apa ubat herba termasuk bijaksana. Jumlah makanan herba adalah satu perkara, tetapi jumlah rawatan adalah satu lagi! Doktor anda tahu sejarah dan ubat-ubatan anda dan boleh memberi nasihat mengenai sama ada atau tidak makanan tambahan tertentu adalah idea yang baik.
Bagaimana untuk menghapuskan Bau Kasut
Bagaimana untuk menghapuskan Bau Kasut
Mari kita meletakkan ia di dalam terbuka ... kasut berbau adalah jahat. Memandangkan ikrar ketara ini, mari kita lihat beberapa jalan yang anda boleh gunakan untuk menghilangkan bau kasut!
Bau Pencegahan Untuk Kasut anda
Bau dalam kasut anda transpires daripada bakteria yang membiak dalam panas tempat, lembap. Anda perlu membuat kasut anda tidak ramah kepada bakteria semasa jika anda ingin menghilangkan bau kasut. Oleh itu, kaedah yang paling mudah untuk mencapai itu adalah untuk menjaga kaki, sarung kaki anda, dan kasut yang kering dan segar.
Kaki berpeluh adalah dalam banyak contoh pelaku asas bau. Jika anda mengalami kaki amat berpeluh, anda boleh menguji menggunakan satu antiperspirant ketiak ke kaki anda dan melihat ke dalam lapisan dalam kasut anda dengan bedak dapat menyerap apa-apa jenis kandungan air yang tidak diperlukan.
Untuk menghilangkan bau kasut, ia adalah bijak untuk menggunakan agak tebal, sarung kaki kapas dan menukar mereka setiap kali anda boleh sekurang-kurangnya setiap hari) untuk memastikan segala-galanya baik dan kering. Jangan pilih sarung kaki yang diperoleh daripada bahan sintetik. Mereka tidak boleh menyerap kelembapan tidak pula membolehkan kaki anda untuk bernafas dengan ketara, yang tidak akan berkuasa untuk menghapuskan bau kasut.
Bau memerangkap Kasut anda
Terdapat sentiasa baik penyelesaian ol 'baking soda yang berhubungan dengan cuba untuk menghapuskan bau kasut. Tidak lama selepas anda telah mengambil kira kasut anda untuk hari, kot di dalam yang bersungguh-sungguh menggunakan lapisan denda baking soda, mengelak mereka di dalam beg Ziploc atau sesuatu yang setara, dan barang-barang mereka dalam peti sejuk sehingga pagi. Suhu beku akan membantu mengalahkan bakteria baking soda menyerap kelembapan.
Selepas anda menarik mereka jauh dari peti sejuk, meletakkan mereka di tempat yang mempunyai pengudaraan yang baik untuk kering. Ia adalah jenis kaedah kemas untuk menghilangkan bau dan anda mungkin perlu mengulangi prosedur beberapa kali seminggu, tetapi ia bekerja sedikit.
Terdapat masih wujud cara yang lebih baik untuk menghilangkan bau kasut. Bagi sistem yang lebih mudah dan terbukti untuk menghilangkan bau kasut selama-lamanya, melawat www.FootOdorTreatment.com.
Mari kita meletakkan ia di dalam terbuka ... kasut berbau adalah jahat. Memandangkan ikrar ketara ini, mari kita lihat beberapa jalan yang anda boleh gunakan untuk menghilangkan bau kasut!
Bau Pencegahan Untuk Kasut anda
Bau dalam kasut anda transpires daripada bakteria yang membiak dalam panas tempat, lembap. Anda perlu membuat kasut anda tidak ramah kepada bakteria semasa jika anda ingin menghilangkan bau kasut. Oleh itu, kaedah yang paling mudah untuk mencapai itu adalah untuk menjaga kaki, sarung kaki anda, dan kasut yang kering dan segar.
Kaki berpeluh adalah dalam banyak contoh pelaku asas bau. Jika anda mengalami kaki amat berpeluh, anda boleh menguji menggunakan satu antiperspirant ketiak ke kaki anda dan melihat ke dalam lapisan dalam kasut anda dengan bedak dapat menyerap apa-apa jenis kandungan air yang tidak diperlukan.
Untuk menghilangkan bau kasut, ia adalah bijak untuk menggunakan agak tebal, sarung kaki kapas dan menukar mereka setiap kali anda boleh sekurang-kurangnya setiap hari) untuk memastikan segala-galanya baik dan kering. Jangan pilih sarung kaki yang diperoleh daripada bahan sintetik. Mereka tidak boleh menyerap kelembapan tidak pula membolehkan kaki anda untuk bernafas dengan ketara, yang tidak akan berkuasa untuk menghapuskan bau kasut.
Bau memerangkap Kasut anda
Terdapat sentiasa baik penyelesaian ol 'baking soda yang berhubungan dengan cuba untuk menghapuskan bau kasut. Tidak lama selepas anda telah mengambil kira kasut anda untuk hari, kot di dalam yang bersungguh-sungguh menggunakan lapisan denda baking soda, mengelak mereka di dalam beg Ziploc atau sesuatu yang setara, dan barang-barang mereka dalam peti sejuk sehingga pagi. Suhu beku akan membantu mengalahkan bakteria baking soda menyerap kelembapan.
Selepas anda menarik mereka jauh dari peti sejuk, meletakkan mereka di tempat yang mempunyai pengudaraan yang baik untuk kering. Ia adalah jenis kaedah kemas untuk menghilangkan bau dan anda mungkin perlu mengulangi prosedur beberapa kali seminggu, tetapi ia bekerja sedikit.
Terdapat masih wujud cara yang lebih baik untuk menghilangkan bau kasut. Bagi sistem yang lebih mudah dan terbukti untuk menghilangkan bau kasut selama-lamanya, melawat www.FootOdorTreatment.com.
Bagaimana untuk Mencegah Amputasi Akibat Diabetes
Bagaimana untuk Mencegah Amputasi Akibat Diabetes
Sebagai seorang remaja, saya menghabiskan masa kira-kira dua tahun bekerja di rumah penjagaan, dan ia membuka mata hati. Satu adalah masalah yang dihadapi oleh pesakit kencing manis kami. Semua terpaksa berhati-hati memerhatikan, terutama jika pesakit tidak mampu melakukannya. Ramai pesakit sama ada mempunyai atau akhirnya akan menjalani amputasi.
Ubat-ubatan boleh membantu menjaga gula darah di bawah kawalan, dan terdapat banyak produk-produk baru yang membantu mencegah keperluan untuk perubahan drastik dalam apa yang kita biasa dengan makan atau minum. Itulah banyak berita baik, tetapi jika anda pesakit diabetes, anda perlu melakukan lebih banyak.
1) peperiksaan Kaki: Hampir setiap pejabat doktor saya telah berada di mempunyai tanda yang memberitahu pesakit kencing manis untuk mengambil kira sarung kaki dan kasut mereka. Ini sebenarnya adalah sangat penting. Keadaan perubatan boleh menyebabkan kehilangan sensasi kepada kaki dan kaki yang lebih rendah. Ini bermakna apa-apa kecederaan yang kecil ini mempunyai potensi untuk menjadi satu masalah besar.
Kerana ia adalah sukar untuk mengetahui dengan rasa, anda perlu untuk memeriksa kaki anda setiap hari. Jika tidak, jangkitan boleh menetapkan masuk. Penyakit ini juga menjadikannya lebih sukar untuk sembuh, kedua-duanya dari kecederaan dan jangkitan. Doktor anda akan memberikan perkhidmatan yang sama.
Ada lagi terlalu daripada itu, namun. Kebanyakan doktor akan mencadangkan bahawa mereka mengendalikan kaki kuku pemangkasan dan penyingkiran berhati perut. Callouses mempunyai tabiat jahat bertukar menjadi ulser jika dibiarkan pada kaki. Kekurangan sensasi boleh menyebabkan anda membuang kulit terlalu banyak, membuka pintu untuk jangkitan.
2) Pemantauan: Ini merupakan satu lagi bidang yang telah meningkat secara mendadak. Anda digunakan untuk perlu berpegang hujung jari anda beberapa kali sehari untuk menguji tahap gula anda. Jari anda sebenarnya mempunyai lebih banyak saraf per inci persegi daripada mana-mana bahagian lain badan anda, bermakna ia adalah satu proses yang menyakitkan. Monitor baru sekarang membolehkan anda untuk menguji pada lengan anda, yang menyakitkan yang jauh lebih rendah.
Anda mungkin tertanya-tanya mengapa pemantauan begitu penting. Paras gula turun naik seperti biasa, bergantung kepada apa dan berapa kerap kita makan. Jika anda kencing manis, turun naik ini boleh menjadi lebih besar daripada jika sebaliknya. Terlalu tinggi dan ia menyebabkan kerosakan organ ... dan membunuh. Terlalu rendah dan ia boleh menyebabkan anda pengsan, pergi ke dalam keadaan koma dan / atau mati. Mengekalkan tahap stabil adalah penting.
3) Tiada pembedahan diri: Seperti disebutkan di atas, mari doktor mengendalikan perkara seperti callouses, jagung dan bunions. Melakukan mereka sendiri boleh menyebabkan kerosakan tisu dan / atau memperkenalkan bakteria ke dalam kawasan itu. Kedua-duanya boleh membawa kepada jangkitan.
4) Penyembuhan luka: Jika anda perlu mencederakan kaki anda atau kaki yang lebih rendah, anda mungkin memerlukan bantuan doktor anda untuk mendapat lebih. Luka adalah salah satu penyebab utama pemotongan bagi mereka yang mempunyai keadaan perubatan ini. Ia terbaik untuk memulakan dengan doktor di awal, kerana ia akan mungkin masih mengambil masa yang lama untuk sembuh daripada ia akan keadaan biasa. Bersedia untuk proses ini mengambil pendekatan pasukan, kerana mungkin ada banyak jenis rawatan yang diperlukan untuk memelihara anggota badan anda.
Masih terdapat nombor membimbangkan potong tangan di Amerika Syarikat Jangan statistik, dapatkan bantuan perubatan yang anda perlukan kerap dan awal. Bersedia untuk rawatan yang agresif sekiranya sesuatu berlaku, untuk mengelakkan keperluan untuk langkah ini drastik.
Sebagai seorang remaja, saya menghabiskan masa kira-kira dua tahun bekerja di rumah penjagaan, dan ia membuka mata hati. Satu adalah masalah yang dihadapi oleh pesakit kencing manis kami. Semua terpaksa berhati-hati memerhatikan, terutama jika pesakit tidak mampu melakukannya. Ramai pesakit sama ada mempunyai atau akhirnya akan menjalani amputasi.
Ubat-ubatan boleh membantu menjaga gula darah di bawah kawalan, dan terdapat banyak produk-produk baru yang membantu mencegah keperluan untuk perubahan drastik dalam apa yang kita biasa dengan makan atau minum. Itulah banyak berita baik, tetapi jika anda pesakit diabetes, anda perlu melakukan lebih banyak.
1) peperiksaan Kaki: Hampir setiap pejabat doktor saya telah berada di mempunyai tanda yang memberitahu pesakit kencing manis untuk mengambil kira sarung kaki dan kasut mereka. Ini sebenarnya adalah sangat penting. Keadaan perubatan boleh menyebabkan kehilangan sensasi kepada kaki dan kaki yang lebih rendah. Ini bermakna apa-apa kecederaan yang kecil ini mempunyai potensi untuk menjadi satu masalah besar.
Kerana ia adalah sukar untuk mengetahui dengan rasa, anda perlu untuk memeriksa kaki anda setiap hari. Jika tidak, jangkitan boleh menetapkan masuk. Penyakit ini juga menjadikannya lebih sukar untuk sembuh, kedua-duanya dari kecederaan dan jangkitan. Doktor anda akan memberikan perkhidmatan yang sama.
Ada lagi terlalu daripada itu, namun. Kebanyakan doktor akan mencadangkan bahawa mereka mengendalikan kaki kuku pemangkasan dan penyingkiran berhati perut. Callouses mempunyai tabiat jahat bertukar menjadi ulser jika dibiarkan pada kaki. Kekurangan sensasi boleh menyebabkan anda membuang kulit terlalu banyak, membuka pintu untuk jangkitan.
2) Pemantauan: Ini merupakan satu lagi bidang yang telah meningkat secara mendadak. Anda digunakan untuk perlu berpegang hujung jari anda beberapa kali sehari untuk menguji tahap gula anda. Jari anda sebenarnya mempunyai lebih banyak saraf per inci persegi daripada mana-mana bahagian lain badan anda, bermakna ia adalah satu proses yang menyakitkan. Monitor baru sekarang membolehkan anda untuk menguji pada lengan anda, yang menyakitkan yang jauh lebih rendah.
Anda mungkin tertanya-tanya mengapa pemantauan begitu penting. Paras gula turun naik seperti biasa, bergantung kepada apa dan berapa kerap kita makan. Jika anda kencing manis, turun naik ini boleh menjadi lebih besar daripada jika sebaliknya. Terlalu tinggi dan ia menyebabkan kerosakan organ ... dan membunuh. Terlalu rendah dan ia boleh menyebabkan anda pengsan, pergi ke dalam keadaan koma dan / atau mati. Mengekalkan tahap stabil adalah penting.
3) Tiada pembedahan diri: Seperti disebutkan di atas, mari doktor mengendalikan perkara seperti callouses, jagung dan bunions. Melakukan mereka sendiri boleh menyebabkan kerosakan tisu dan / atau memperkenalkan bakteria ke dalam kawasan itu. Kedua-duanya boleh membawa kepada jangkitan.
4) Penyembuhan luka: Jika anda perlu mencederakan kaki anda atau kaki yang lebih rendah, anda mungkin memerlukan bantuan doktor anda untuk mendapat lebih. Luka adalah salah satu penyebab utama pemotongan bagi mereka yang mempunyai keadaan perubatan ini. Ia terbaik untuk memulakan dengan doktor di awal, kerana ia akan mungkin masih mengambil masa yang lama untuk sembuh daripada ia akan keadaan biasa. Bersedia untuk proses ini mengambil pendekatan pasukan, kerana mungkin ada banyak jenis rawatan yang diperlukan untuk memelihara anggota badan anda.
Masih terdapat nombor membimbangkan potong tangan di Amerika Syarikat Jangan statistik, dapatkan bantuan perubatan yang anda perlukan kerap dan awal. Bersedia untuk rawatan yang agresif sekiranya sesuatu berlaku, untuk mengelakkan keperluan untuk langkah ini drastik.
Diet Tambahan Amaran? The Truth Behind Menyembuhkan Herba - Upaya Epilepsi - Sayur-sayuran Diperlukan
Diet Tambahan Amaran? The Truth Behind Menyembuhkan Herba - Upaya Epilepsi - Sayur-sayuran Diperlukan
Herb:
Jadi, Josh, saya faham anda mempunyai epilepsi. Anda mengatakan bahawa pemakanan tambahan adalah perlu bagi orang biasanya sihat kerana kekurangan dalam diet biasa kita dan juga kekurangan yang lebih besar berlaku pada orang-orang kita dengan penyakit. Anda cadangkan makanan yang seimbang adalah penting dan bahawa piramid makanan adalah hanya satu garis panduan permulaan tetapi tidak menyediakan semua khusus. Jadi, Josh, memberitahu pembaca tentang piramid makanan dan bagaimana kita boleh menggunakannya sebagai satu garis panduan permulaan untuk makan makanan yang seimbang mengikut ia.
Josh:
Pasti Herb, sayur-sayuran dan buah-buahan mengambil sebuah persegi kecil di piramid makanan, TETAPI itu bukan kerana mereka mempunyai kepentingan kecil. Malah mereka hanya mungkin menjadi perkara yang paling penting dalam piramid makanan.
Ia boleh kelihatan mustahil untuk makan menasihatkan 9 hidangan sehari sayur-sayuran. Saya menyedari bahawa kandungan pemakanan sayur-sayuran adalah satu perkara yang mengecewakan. Kebanyakan sayur-sayuran yang dimakan selepas direbus atau dimasak dalam beberapa cara yang leaches keluar terlalu banyak vitamin dan mineral yang anda diandaikan perlukan.
Kebanyakan sayur-sayuran yang ditanam di dalam tanah yang mempunyai mineral yang kurang dan kurang dan kandungan pemakanan kerana bidang yang sama terus digunakan semula berulang kali. Apabila mereka disenyawakan ia adalah dengan baja nitrogen yang murah yang tidak menambah pemakanan tetapi hanya merangsang pertumbuhan yang lebih cepat dan lebih besar. Hasilnya ialah ada masa kurang untuk tumbuh-tumbuhan untuk memproses mineral dan apa yang masuk ke dalam buah-buahan atau sayur-sayuran dicairkan. Sekarang anda mempunyai separuh pemakanan tetapi dua kali saiz supaya satu hidangan hanya mempunyai 25% daripada vitamin dan mineral yang ia dijangka mempunyai. Dalam usaha saya untuk mendapatkan nutrien yang mencukupi saya perlu makan begitu banyak yang saya akan muntah secara tetap.
Herb:
Dude! Bertenang! Anda seolah-olah menjadi agak marah apabila anda bercakap tentang sayur-sayuran.
Josh:
Anda betul Herb. Saya mendapat sedikit mengajarkan apabila saya bercakap tentang sayur-sayuran. Apabila saya duduk di makan dan saya menikmati sambil menikmati rasa indah daging, saya santai. Apabila saya mengambil setiap gigitan pasta atau roti, saya melihat hingga ke siling dan memuji Allah selepas setiap gigitan dan mengambil nafas dan kemudian mencapai santapan lain.
Tetapi apabila salad yang keluar saya terlupa untuk mengambil nafas! Saya menyedut salad dan pergi gila untuk lebih! Secara literal! Mata saya mendapatkan luas dan apabila plat kosong saya mula hyperventilating dengan keinginan yang kuat untuk hidup yang menyediakan nutrien yang perlu saya dapat daripada sayur-sayuran. Anda harus berjumpa dengan saya di bar salad. Dan saya tidak bermaksud bufet, saya bermakna BAR SALAD! Saya menggunakan batang lobak merah untuk membina dinding di sekeliling luar plat untuk membuat ia mungkin untuk menimbun gunung yang lebih besar sayur-sayuran. Ini kerana badan saya tidak mendapat nutrien yang mencukupi daripada sayur-sayuran. Nasib baik saya telah dapat menambah banyak dari orang-orang nutrien dengan penawar herba. Sungguhpun orang-orang memberi amaran bahawa herba adalah satu penipuan mereka tidak dan benar-benar membantu memberikan nutrien hilang.
Ia adalah begitu mengecewakan bahawa terdapat hanya tidak cukup nutrien dalam sayur-sayuran yang seharusnya menjadi. Satu-satunya harapan realistik yang saya dapati adalah untuk dimasukkan ke dalam diet saya makanan tambahan tambahan yang menyediakan pemakanan yang perlu ada untuk kesan penyembuhan saya. Banyak makanan laut adalah baik jika mereka dituai dari lautan bukannya ladang ikan. Pemakanan yang sering terdapat lebih padat daripada barangan yang ditanam di atas tanah. Masih sukar untuk makan ikan yang cukup untuk mendapatkan minyak omega yang anda perlukan supaya minyak omega juga baik untuk menambah melalui penawar herba.
Herb:
Jadi, Josh, saya faham anda mempunyai epilepsi. Anda mengatakan bahawa pemakanan tambahan adalah perlu bagi orang biasanya sihat kerana kekurangan dalam diet biasa kita dan juga kekurangan yang lebih besar berlaku pada orang-orang kita dengan penyakit. Anda cadangkan makanan yang seimbang adalah penting dan bahawa piramid makanan adalah hanya satu garis panduan permulaan tetapi tidak menyediakan semua khusus. Jadi, Josh, memberitahu pembaca tentang piramid makanan dan bagaimana kita boleh menggunakannya sebagai satu garis panduan permulaan untuk makan makanan yang seimbang mengikut ia.
Josh:
Pasti Herb, sayur-sayuran dan buah-buahan mengambil sebuah persegi kecil di piramid makanan, TETAPI itu bukan kerana mereka mempunyai kepentingan kecil. Malah mereka hanya mungkin menjadi perkara yang paling penting dalam piramid makanan.
Ia boleh kelihatan mustahil untuk makan menasihatkan 9 hidangan sehari sayur-sayuran. Saya menyedari bahawa kandungan pemakanan sayur-sayuran adalah satu perkara yang mengecewakan. Kebanyakan sayur-sayuran yang dimakan selepas direbus atau dimasak dalam beberapa cara yang leaches keluar terlalu banyak vitamin dan mineral yang anda diandaikan perlukan.
Kebanyakan sayur-sayuran yang ditanam di dalam tanah yang mempunyai mineral yang kurang dan kurang dan kandungan pemakanan kerana bidang yang sama terus digunakan semula berulang kali. Apabila mereka disenyawakan ia adalah dengan baja nitrogen yang murah yang tidak menambah pemakanan tetapi hanya merangsang pertumbuhan yang lebih cepat dan lebih besar. Hasilnya ialah ada masa kurang untuk tumbuh-tumbuhan untuk memproses mineral dan apa yang masuk ke dalam buah-buahan atau sayur-sayuran dicairkan. Sekarang anda mempunyai separuh pemakanan tetapi dua kali saiz supaya satu hidangan hanya mempunyai 25% daripada vitamin dan mineral yang ia dijangka mempunyai. Dalam usaha saya untuk mendapatkan nutrien yang mencukupi saya perlu makan begitu banyak yang saya akan muntah secara tetap.
Herb:
Dude! Bertenang! Anda seolah-olah menjadi agak marah apabila anda bercakap tentang sayur-sayuran.
Josh:
Anda betul Herb. Saya mendapat sedikit mengajarkan apabila saya bercakap tentang sayur-sayuran. Apabila saya duduk di makan dan saya menikmati sambil menikmati rasa indah daging, saya santai. Apabila saya mengambil setiap gigitan pasta atau roti, saya melihat hingga ke siling dan memuji Allah selepas setiap gigitan dan mengambil nafas dan kemudian mencapai santapan lain.
Tetapi apabila salad yang keluar saya terlupa untuk mengambil nafas! Saya menyedut salad dan pergi gila untuk lebih! Secara literal! Mata saya mendapatkan luas dan apabila plat kosong saya mula hyperventilating dengan keinginan yang kuat untuk hidup yang menyediakan nutrien yang perlu saya dapat daripada sayur-sayuran. Anda harus berjumpa dengan saya di bar salad. Dan saya tidak bermaksud bufet, saya bermakna BAR SALAD! Saya menggunakan batang lobak merah untuk membina dinding di sekeliling luar plat untuk membuat ia mungkin untuk menimbun gunung yang lebih besar sayur-sayuran. Ini kerana badan saya tidak mendapat nutrien yang mencukupi daripada sayur-sayuran. Nasib baik saya telah dapat menambah banyak dari orang-orang nutrien dengan penawar herba. Sungguhpun orang-orang memberi amaran bahawa herba adalah satu penipuan mereka tidak dan benar-benar membantu memberikan nutrien hilang.
Ia adalah begitu mengecewakan bahawa terdapat hanya tidak cukup nutrien dalam sayur-sayuran yang seharusnya menjadi. Satu-satunya harapan realistik yang saya dapati adalah untuk dimasukkan ke dalam diet saya makanan tambahan tambahan yang menyediakan pemakanan yang perlu ada untuk kesan penyembuhan saya. Banyak makanan laut adalah baik jika mereka dituai dari lautan bukannya ladang ikan. Pemakanan yang sering terdapat lebih padat daripada barangan yang ditanam di atas tanah. Masih sukar untuk makan ikan yang cukup untuk mendapatkan minyak omega yang anda perlukan supaya minyak omega juga baik untuk menambah melalui penawar herba.
Langganan:
Komentar (Atom)